Fiorire alla pratica, fiorire alla vita: Il dono del silenzio, la parola che nutre.

Presso la casa per ferie Mater Gratiae vicino a Santa Marinella situata in una splendida posizione panoramica sul mare, dal  29 venerdì a domenica 31 Marzo 2019 si svolgerà l'intensivo di Pratica di Mindfulness 

                                           Fiorire alla pratica, fiorire alla vita:
                                       Il dono del silenzio, la parola che nutre.

Le giornate saranno caratterizzate da pratiche silenziose alternate ad esercizi di consapevolezza in diade e in riflessioni in piccoli gruppi su  temi proposti dall'insegnante o che sorgeranno dalle condivisioni dei partecipanti in plenaria.

L'emergere della parola dal silenzio e il ritornare dalla parola al silenzio, con una particolare attenzione al lasciar andare la reattività e alla contemplazione degli  spazi  i libertà che si aprono e vengono  esperiti in sua assenza, permette la coltivazione di stati "salutari" e il contattare  risorse spesso "ignorate" di creatività, flessibilità, gentilezza e meraviglia, nell'incontro con  noi stessi e il mondo.

Yoga di Consapevolezza, Mindfulness Relazionale e Meditazioni Silenziose in uno spazio protetto e in diretto contatto con la natura, ci apriranno ad una quiete ed a uno sguardo profondo favorendo l' incontro intimo ed  empatico, diretto e "nudo", con ciò che emerge nel momento presente.

"Essere" attenzione nel non giudizio , durante l'incontro con l'altro, valorizzando l'ascolto e la pausa, il rilassamento e l'apertura diventerà infine un modo di incontrare e accogliere le sfide della "relazione" nelle nostra affollate e spesso stressate vite metropolitane.

Conduce Marco Iannelli  Formatore, insegnante del Programma educativo per la riduzione dello Stress Mbsr , Mindfulness based stress reduction, ha approfondito quest'ultimo con J.Kabat Zinn e S.Santorelli completando L°Oasis Foundation Training programma per insegnanti Mbsr organizzato dal CFM Center For Mindfulness in Medicine Heart Care anf Society of Massachusset. Trainer di Focusing (Garrison Institute di New York) propone questa "disciplina" orientata a una peculiare Presenza empatica e sensibilità "somatica" con incontri individuali . Facilita gruppi attraverso laboratori esperienziali di meditazione e studio dal 2006 . Da circa 25 anni pratica Mindfulness privilegiando un approccio Contempaltivo Etico e Filosofico che declina la consapevolezza in modo laico e non confessionale, aperto ai bisogni e ai linguaggi presenti nel mondo contemporaneo e segue con attenzione gli sviluppi e le proposte emerse dal nuovo paradigma delle Neuroscienze Contemplative. Come socio fondatore di Dare Protezione Roma svolge attività di formazione e tutoraggio per volontari in Hospice e per Operatori Sanitari a contatto diretto con la sofferenza e con i temi del vivere e del morire.

L'invito è aperto a tutti coloro che hanno frequentato i nostri laboratori (Primi Passi nella Mindfulness, Programma MBSR, Laboratorio Avanzato) ed a tutti coloro che praticano Meditazione ed hanno una pratica un minimo consolidata.

Per informazioni su quote e modalità di partecipazione contattare il 3922733982 (Cristina Granieri)