GIORNATA DI MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA MINDFULNESS

DOMENICA 20 NOVEMBRE

Intensivo di Meditazione di Consapevolezza - MINDFULNESS di una giornata, dalle ore 9.00 -18.00, condotto da Marco Iannelli.
Organizzazione e coordinamento Cristina Granieri.

Ci vedremo presso la "Casa di Esercizi Spirituali Nostra Signora Madre della Misericordia" (Via di Monte Cucco 25) in un contesto protetto caratterizzato dalla quiete e circondato da uno splendido parco all'interno della nostra città, dalle ore 9.00 -18.00.

Condivideremo un pranzo preparato per noi dalle Suore Ancelle di Cristo Re nel Mondo composto da un primo, secondo, contorno e frutta fresca di stagione.

La pausa pranzo sarà dalle 13,00 alle 14,30.
PORTARE UN TAPPETINO, PLAID O COPERTINA, E, PER CHI LO POSSIEDE, UN CUSCINO DA MEDITAZIONE.
INDOSSARE ABITI COMODI E CALDI (TUTE etc.)
MOLTO IMPORTANTE: per poter aderire all’iniziativa è necessario avere esperienza di pratica un minimo consolidata.

CONTRIBUTO INDIVIDUALE DI PARTECIPAZIONE
Euro 40,00 (pranzo compreso)
ULTIMI POSTI DISPONIBILI
PREGO PRENOTARE E CONFERMARE PRESENZA AL 392 2733982

Per motivi organizzativi preghiamo i partecipanti di comunicare contestualmente alla conferma di adesione o comunque entro tale termine anche eventuali richieste particolari riguardanti scelte alimentari, quali vegetariano, vegano, intolleranze e/o allergie, ecc.

PRIMI PASSI NELLA MINDFULNESS

 

Cinque incontri per iniziare.

 

 

 

 

 

 

MERCOLEDI' 26 OTTOBRE
dalle 19.30 alle 21.15
a Roma presso Mondolistico e Benessere
Via Cechov 12C

 Serata gratuita di Introduzione alla pratica di
Mindfulness/Meditazione di Consapevolezza
aperta a tutti coloro che non ne hanno una conoscenza pregressa.
Dedicato alle persone che vogliono incontrare questa disciplina indipendentemente dalle proprie convinzioni religiose - filosofiche
essendo la consapevolezza una capacità umana innata
che ha alle spalle una tradizione plurisecolare di pratiche.
Seguiranno nelle settimane successive
CINQUE INCONTRI (si concluderanno il 30 novembre)
nel corso dei quali la Mindfulness/Meditazione di Consapevolezza
verrà declinata in modo laico, non confessionale
attraverso un linguaggio moderno ed accessibile a tutti/e.
Non una semplice tecnica , ma un modo di essere.Conduce Marco Iannelli
Organizzazione e Coordinamento
Cristina Granieri
Per la conferma della partecipazione
e tutte le informazioni
contattare cell. 392 2733982

Per maggiori dettagli clicca qui

MBSR Protocollo Mindfulness Based Stress Reduction

ORIENTATION DAY APERTO A TUTTI 

MERCOLEDI' 28 SETTEMBRE
ORE 20.00/22.00

 “La motivazione che mi spinge a praticare la consapevolezza è piuttosto semplice:
ogni momento che mi perdo
è un momento che non vivo"
(J.K.Zinn)

 

DATE PROSSIMO MBSR a ROMA
presso MONDOLISTICO E BENESSERE
Via Cechov 12C

5 - 12 - 19 - 26 ottobre

9 - 16 -  23 - 30 novembre  (2 novembre festa ) 

Domenica 20 novembre giornata intensivo 09.00/17.30 presso una struttura esterna immersa nel verde e nella quiete.

INFORMAZIONI, DETTAGLI E PRENOTAZIONI 392 2733982

 

 

 

MINDFULNESS - MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA

Laboratorio avanzato di
mindfulness-meditazione di consapevolezza

Aperto esclusivamente a coloro i quali hanno partecipato ai precedenti laboratori di mindfulness, al protocollo Mbsr o anche a chi ha una esperienza di pratica consolidata. In quest’ultimo caso è necessario un colloquio individuale con i responsabili del corso.

Date del corso: 

4, 11, 18, 25 ottobre; 

8, 15, 22, 29 novembre.

a Roma presso MONDOLISTICO E BENESSERE
Via Cechov 12C

Giornata intensivo 20 novembre ore 9-17,30
presso una struttura esterna circondata dal verde e dalla quiete.

Informazioni, dettagli e prenotazioni 392 2733982