domenica 27 settembre 2020
30 SET ALLE ORE 19:30 - 7 OTT ALLE ORE 19:30 Incontrare lo Stress in un modo nuovo: MBSR in Presenza e On Line
*** Da Mercoledì 7 Ottobre***
lunedì 14 settembre 2020
NUOVO CORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS - MBSR
Consapevolezza in Azione e In Mindfulness - Spazio Consapevolezza (Napoli) presentano in collaborazione il nuovo Corso per la Riduzione dello Stress MBSR:
Mercoledì 23 e 30 Settembre, ore 19.30 in presenza presso la nuova sede di Mondolistico e Benessere via Cechov 24, in sicurezza rispettando le norme di prevenzione Covid19, e su piattaforma Zoom. 
Info e prenotazioni cell. 3922733982
Mail to consapevolezzainazione@gmail.com
Il Mindfulness Based Stress Reduction è un PROGRAMMA EDUCATIVO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS IN NOVE INCONTRI esperenziali ideato dal Prof. Jon Kabat Zinn. Attraverso un percorso ben definito, promuove uno stato di Presenza Mentale e favorisce la chiarezza e la capacità di abbracciare emozioni e pensieri facendone esperienza in un modo affettuoso e calmo. Nell'Mbsr, l'APPROCCIO CONSAPEVOLE DELLE CAUSE DELLO STRESS aiuta la persona ad una conoscenza dei propri automatismi mentali, facilita una graduale libertà dalla reattività compulsiva attivando risorse già presenti e spesso non utilizzate. Contemporaneamente l'apprezzamento per la bellezza del vivere e il coltivare la gentilezza e la compassione verso se stessi e gli altri, offre una preziosa opportunità per RIPRENDERE IN MANO LA PROPRIA VITA.
Il Programma che introdurremo si svolgerà successivamente in 8 incontri di gruppo con cadenza settimanale e della durata di circa due ore e mezza circa ciascuno, oltre ad un incontro di mezza giornata a partire dal 7 ottobre 2020.
Conducono:
MARCO IANNELLI, Insegnante del Programma educativo per la riduzione dello Stress Mbsr (Mindfulness Based Stress Reduction) qualificato dal Center for Mindfulness (Massachusset's University), è un Trainer di Focusing (Ist. Garrison New York), facilita gruppi attraverso laboratori esperienziali di meditazione e studio dal 2006 .
CLAUDIA DI MANNA psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale e Sistemico Relazionale, è insegnante di Mindfulness, qualificata dal Center for Mindfulness (Massachusetts’s University) per programmi Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), e dal CISM di Roma per protocolli Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), Compassion Focused Therapy e DBT.
Organizzazione e coordinamento
CRISTINA GRANIERI pratica Mindfulness e co-organizzatrice di Programmi MBSR e Laboratori, Operatrice Shiatsu diplomata presso IES di Roma, Bfrp E. Bach Foundation, Master Reiki Usui, Craniosacrale.
lunedì 15 giugno 2020
Pratiche Mindfulness su piattaforma Zoom
Il periodo del lockdown ci ha permesso di esplorare nuove modalità e
continuare ad attivare risorse. Con grande forza di volontà ed impegno
abbiamo continuato a voler essere presenti e disponibili tutte le
settimane.
Il "filo" della pratica ha fatto restare tutti non lontani e sentire una comunità diffusa.
Usciamo da un periodo che sarebbe potuto essere una "completa
catastrofe", citando JK Zinn, consapevoli che la vita è sempre più vasta
di quello che appare.
Grazie a tutti di cuore.
Arrivederci a presto!
Cristina Granieri e Marco Iannelli
lunedì 27 aprile 2020
Mercoledì 13 e 20 Maggio, ore 19.30 - Mindfulness Based Stress Reduction – Presentazione Webinar Nuovo Corso per la Riduzione dello Stress
Consapevolezza in Azione e In Mindfulness Spazio Consapevolezza (Napoli) presentano in collaborazione il nuovo corso per la riduzione dello stress MBSR: mercoledì 13 e 20 Maggio, ore 19.30 su Piattaforma ZOOM.
Questo percorso nasce come risposta alle sempre maggiori esigenze legate a quello che Jon Kabat Zinn ha definito come un “ritiro forzato globale, a causa di questo distanziamento sociale. Ciò che sta accadendo sul web ci sta portando a riunirci, ad essere tutti insieme in rete” (cit. Jon Kabat Zinn Webianr 3 aprile 2020).
Questo percorso nasce come risposta alle sempre maggiori esigenze legate a quello che Jon Kabat Zinn ha definito come un “ritiro forzato globale, a causa di questo distanziamento sociale. Ciò che sta accadendo sul web ci sta portando a riunirci, ad essere tutti insieme in rete” (cit. Jon Kabat Zinn Webianr 3 aprile 2020).
Abbiamo pensato di cogliere la possibilità che ci offre
l’interconnessione “globale” per dare spazio a nuove e fiorenti
coconduzioni tra insegnanti di diverse città, ma che da anni condividono
percorsi formativi (oltre che amicali) tra i più qualificati e indicati
per questo programma.
Il Mindfulness Based Stress Reduction è un PROGRAMMA EDUCATIVO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS IN NOVE INCONTRI esperenziali ideato dal Prof. Jon Kabat Zinn. Attraverso un percorso ben definito, promuove uno stato di Presenza Mentale e favorisce la chiarezza e la capacità di abbracciare emozioni e pensieri facendone esperienza in un modo affettuoso e calmo. Nell'Mbsr, l'APPROCCIO CONSAPEVOLE DELLE CAUSE DELLO STRESS aiuta la persona ad una conoscenza dei propri automatismi mentali, facilita una graduale libertà dalla reattività compulsiva attivando risorse già presenti e spesso non utilizzate. Contemporaneamente l'apprezzamento per la bellezza del vivere e il coltivare la gentilezza e la compassione verso se stessi e gli altri, offre una preziosa opportunità per RIPRENDERE IN MANO LA PROPRIA VITA.
Il Mindfulness Based Stress Reduction è un PROGRAMMA EDUCATIVO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS IN NOVE INCONTRI esperenziali ideato dal Prof. Jon Kabat Zinn. Attraverso un percorso ben definito, promuove uno stato di Presenza Mentale e favorisce la chiarezza e la capacità di abbracciare emozioni e pensieri facendone esperienza in un modo affettuoso e calmo. Nell'Mbsr, l'APPROCCIO CONSAPEVOLE DELLE CAUSE DELLO STRESS aiuta la persona ad una conoscenza dei propri automatismi mentali, facilita una graduale libertà dalla reattività compulsiva attivando risorse già presenti e spesso non utilizzate. Contemporaneamente l'apprezzamento per la bellezza del vivere e il coltivare la gentilezza e la compassione verso se stessi e gli altri, offre una preziosa opportunità per RIPRENDERE IN MANO LA PROPRIA VITA.
Il Programma che introdurremo si svolgerà successivamente in 8 incontri di gruppo con cadenza settimanale e della durata di circa due ore e mezza circa ciascuno, oltre ad un incontro di mezza giornata a partire dal 27 maggio 2020.
Info e prenotazioni cell. 3922733982
Mail to consapevolezzainazione@gmail.com
Cognitivo Comportamentale e Sistemico Relazionale, è
insegnante di Mindfulness, qualificata dal Center for Mindfulness
(Massachusetts’s University) per programmi Mindfulness Based Stress
Reduction (MBSR), e dal CISM di Roma per protocolli Mindfulness Based
Cognitive Therapy (MBCT), Compassion Focused Therapy e DBT. Fortemente impegnata come psicoterapeuta (specializzata
anche in tecniche E.M.D.R. e schematherapy), da tempo conduce gruppi di
formazione, di psicoterapia e di counseling. Si occupa attivamente nella
diffusione della Mindfulness nelle scuole e nelle realtà istituzionali
nel territorio Campano, realizzando progetti specifici per bambini,
docenti, genitori.
Organizzazione e coordinamento
Cristina Granieri pratica Mindfulness e co-organizzatrice di Programmi MBSR e laboratori, Operatrice Shiatsu diplomata presso IES, Bfrp E. Bach Foundation, Master Reiki Usui, Craniosacrale.
Info e prenotazioni cell. 3922733982
Mail to consapevolezzainazione@gmail.com
Marco Iannelli, Formatore, insegnante del Programma
educativo per la riduzione dello Stress
Mbsr , Mindfulness based stress
reduction, ha approfondito quest’ultimo con J.Kabat Zinn e S.Santorelli
completando L°Oasis Foundation Training programma per insegnanti Mbsr
organizzato dal CFM Center For Mindfulness in Medicine Heart Care anf
Society of Massachusset. Trainer di Focusing (Garrison Institute di New
York) facilita gruppi attraverso laboratori esperienziali di
meditazione e studio dal 2006 . Pratica Meditazione di consapevolezza
privilegiando un approccio Contemplativo Etico e Filosofico che declina
in modo laico e non confessionale, e segue con attenzione gli sviluppi e
le proposte emerse dal nuovo paradigma delle Neuroscienze
Contemplative. Come socio fondatore di Dare Protezione Roma ha svolto
attività di formazione e tutoraggio per volontari in Hospicee per
Operatori Sanitari a contatto diretto con la sofferenza e con i temi del
vivere e del morire
Claudia Di Manna, psicologa e
psicoterapeuta
Organizzazione e coordinamento
Cristina Granieri pratica Mindfulness e co-organizzatrice di Programmi MBSR e laboratori, Operatrice Shiatsu diplomata presso IES, Bfrp E. Bach Foundation, Master Reiki Usui, Craniosacrale.
venerdì 24 aprile 2020
giovedì 16 aprile 2020
giovedì 9 gennaio 2020
RIDUZIONE DELLO STRESS IN OTTO INCONTRI ATTRAVERSO LA CONSAPEVOLEZZA
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Pratica MINDFULNESS APERTA A TUTTI ed Introduzione Programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
15 GENNAIO 2020 ORE 19.15
29 GENNAIO 2020 ORE 19.15
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INCONTRI APERTI A TUTTI - E' GRADITA LA PRENOTAZIONE.
Cell. 392 2733982 / Tel. 0664521879
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Il Mindfulness Based Stress Reduction è un PROGRAMMA EDUCATIVO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS IN OTTO INCONTRI ideato dal Prof. Jon Kabat Zinn. Attraverso un percorso ben definito, promuove uno stato di Presenza Mentale e favorisce la chiarezza e la capacità di abbracciare emozioni e pensieri facendone esperienza in un modo affettuoso e calmo. Così nell'Mbsr l'APPROCCIO CONSAPEVOLE DELLE CAUSE DELLO STRESS aiuta la persona ad una conoscenza dei propri automatismi mentali, facilita una graduale libertà dalla reattività compulsiva attivando risorse già presenti e spesso non utilizzate. Contemporaneamente l'apprezzamento per la bellezza del vivere e Il coltivare la gentilezza e la compassione verso se stessi e gli altri, offre una preziosa opportunità per RIPRENDERE IN MANO LA PROPRIA VITA.
PRESSO: Mondolistico e Benessere - Roma Via Cechov 12C
Il Programma che introdurremo si svolgerà successivamente in 8 incontri di gruppo con cadenza settimanale e della durata di circa due ore e mezza circa ciascuno, oltre ad un incontro di un'intera giornata (dalle 09.30 alle 17.00) a partire dal 5 febbraio 2020.
Conduce Marco Iannelli Formatore ,insegnante Programma MBSR della Comunità Motus Mundi Mindfulness, il quale ha approfondito la formazione con J. Kabat Zinn e S. Santorelli completando l'Oasis Foundation Training Programme per Insegnanti MBSR organizzato dal CFM, Center for Mindfulness in Medicine, Heart Care, and Society of Massachusset.
Organizzazione e coordinamento Cristina Granieri pratica Mindfulness e co-organizzatrice di Programmi MBSR e laboratori, Operatrice Shiatsu diplomata presso IES, Bfrp E. Bach Foundation, Master Reiki Usui, Craniosacrale.
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