"Se
vogliamo sperare di vedere le cose più chiaramente dobbiamo essere
coscienti delle routine di pensiero e delle tacite assunzioni che
facciamo continuamente sulle cose e sulle persone. Dobbiamo imparare
a guardare in modo diverso" (J .Kabat Zinn)
(Riservato a coloro che abbiano frequentato le precedenti edizioni MBSR o che abbiano una pratica un minimo consolidata)
In
esso sarà proposto l'approfondimento di una presenza - consapevolezza
capace via via di incontrare quello che si manifesta nel momento
presente senza intervenire o manipolare nulla. Attraverso una
esplorazione curiosa entreremo in relazione con tutte le
costruzioni/narrazioni - proliferazioni mentali che fanno parte del
"panorama" della pratica (e della vita).
Il laboratorio si svilupperà in otto incontri ed un intensivo di un week end.
Coloro che hanno già frequentato il Programma MBSR riceveranno una e-mail dedicata.
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Gli incontri settimanali saranno presso
Mondolistico e Benessere Via Cechov 12C 00142 Roma
Gradita la prenotazione anche via SMS al 3922733982
